Les actualités de Coach to CLEEN

Le Coaching de Libération d’Empreintes Émotionnelles Négatives est une approche qui allie le coaching et une technique de libération émotionnelle. CLEEN est une approche qui s'inscrit dans un courant de recherches universitaires à la croisée des neurosciences, de la psychologie et de la neurobiologie de l'affectivité, qu'on appelle la Régulation Émotionnelle. C’est une approche qui permet d’activer son Intelligence émotionnelle dans un sens bien précis. La méthode CLEEN est unique, innovante, rapide et efficace. Elle est proposée en mode solution pour un résultat immédiat et durable.

Quand et pourquoi se faire aider par un coach en reconversion professionnelle

13 septembre 2023 Comments Off

Un changement professionnel, qu’il s’agisse d’une mutation, d’une expatriation ou d’une reconversion est un véritable challenge et peut vite devenir une grande source de stress. Incertitudes, démotivation, réactions émotionnelles négatives, de nombreux freins psychologiques peuvent se mettre en travers de votre évolution professionnelle. Ils peuvent alors engendrer angoisse, insomnie et perte de confiance en soi. Un coach en reconversion professionnelle va vous aider à vous libérer de vos croyances limitantes et vous aider à sauter le pas en toute sérénité.

Continue Reading

Coaching de prise de parole : en quoi ça consiste ?

20 juillet 2023 Comments Off

Les problèmes de prise de parole pour défendre une idée, un projet ou une solution peuvent vous bloquer à la fois dans votre travail, mais également dans votre vie personnelle. Environ 40% de la population est régulièrement confrontées à cette problématique.

Continue Reading

Coaching de confiance en soi : faire appel à un coach pour libérer son potentiel et avancer sereinement

3 juillet 2023 Comments Off

Doute de soi, insécurité vis-à-vis de l’avenir, mal-être émotionnel et en société, mauvaise image de soi…  Le manque de confiance en soi apporte de l’angoisse et favorise des réactions émotionnelles éprouvantes. Il vous empêche de prendre des initiatives et il devient difficile d’avancer dans la vie. Le coaching en confiance en soi permet de vous aider à […]

Continue Reading

La violence

23 juin 2021 Comments Off

Qu’est-ce que la violence ? D’où vient-elle ? Et pourquoi engendre-t-elle des réactions émotionnelles disproportionnées ? La violence un acte souvent spontané qui relève de l’instinct. Ce constat permet de mettre des mots sur une réaction inattendue pour celui qui la subie ; mais il y a deux types de violence : celle que l’on subit et […]

Continue Reading

Les émotions

6 mai 2021 Comments Off

D’où viennent-elles ? L’émotion est un état affectif caractérisé par une sensation qui est générée par un mécanisme psychosensoriel émit par les différentes parties de notre cerveau et qui provoque un ressenti. En effet, notre cerveau est constitué de 3 parties, dit le cerveau triunique, qui est composé tout d’abord du cerveau reptilien dit primaire : […]

Continue Reading

Le harcèlement

10 juin 2020 Comments Off

Le harcèlement est une violence répétée pouvant être physique, verbale ou psychologique. Le harcèlement conjugal ou en milieu familial Le harcèlement conjugal est un moyen de pression que l’homme ou la femme exerce sur son conjoint ou sur un membre de la cellule familiale de manière volontaire, qui peut être fait consciemment ou inconsciemment. Il […]

Continue Reading

La prise de parole en public

10 mars 2020 Comments Off

Pourquoi la prise de parole en public touche-t-elle autant de personnes ? La communication est la base des relations humaines. Nous échangeons en permanence, pour satisfaire nos besoins, pour exprimer nos pensées, nos ressentis, pour avoir la joie de partager avec autrui. Pourtant, le fait de parler en public peut être vécu comme une épreuve, […]

Continue Reading

Le Stress

3 mars 2020 Comments Off

D’où vient le stress ? Le stress intervient dès que vous vous trouvez dans une situation qui vous paraît déstabilisante qui est souvent une situation nouvelle, méconnue ou qui naît d’un conflit que vous ne savez pas comment gérer. Cette nouvelle situation va mobiliser et stimuler toute votre vigilance pour l’appréhender et la surmonter. Mais […]

Continue Reading

L’expatriation

26 février 2020 Comments Off

L’expatriation ou la mutation professionnelle, une transition de vie ! Le changement dans le cadre d’une expatriation ou d’une mutation professionnelle est parfois vécu comme une épreuve. Il n’est pas toujours souhaité mais même lorsqu’il est désiré, cela ne se déroule pas forcément comme vous l’auriez imaginé. L’expatriation demande une grande adaptabilité au changement brutal […]

Continue Reading

Phobie des Transports

2 février 2020 Comments Off

La phobie de l’avion ou l’aérophobie. La phobie des transports la plus fréquente est la peur de l’avion.Saviez-vous qu’environ 30% de la population éprouve une phobie dans l’avion ? La peur de l’avion se manifeste généralement au moment du décollage ou de l’atterrissage. Les causes peuvent être tout d’abord le bruit, le fait d’être dans le […]

Continue Reading

Le cerveau triunique

15 janvier 2020 Comments Off

Comment fonctionne le cerveau ? Notre cerveau est constitué de 3 parties : Le cerveau reptilien qui concerne l’Instinct. Ce cerveau est le premier à s’être développé chez les êtres vivants il y a 350 millions d’années ; c’est celui qui permet de se protéger des dangers, de survivre, de se nourrir et qui commande les […]

Continue Reading