Le Coaching de Libération d’Empreintes Émotionnelles Négatives est une approche qui allie le coaching et une technique de libération émotionnelle. CLEEN est une approche qui s'inscrit dans un courant de recherches universitaires à la croisée des neurosciences, de la psychologie et de la neurobiologie de l'affectivité, qu'on appelle la Régulation Émotionnelle. C’est une approche qui permet d’activer son Intelligence émotionnelle dans un sens bien précis. La méthode CLEEN est unique, innovante, rapide et efficace. Elle est proposée en mode solution pour un résultat immédiat et durable.
lorsque l’on se lance dans l’aventure entrepreneuriale, un coach présente de nombreux atouts : accompagnement, écoute, dialogue, appui, conseil, réflexion… Voici tous les avantages du coaching en création d’entreprise.
Avez-vous déjà eu l’occasion de faire le point sur votre parcours professionnel, sur vos capacités et vos points forts ? Connaissez-vous vos faiblesses ou vos limites ? Avez-vous déjà pris le temps de vous poser les bonnes questions et de définir ce dont vous avez réellement envie ou besoin professionnellement ? Etes-vous complètement épanoui au travail et savez-vous exactement ce que vous attendez de votre situation professionnelle ? Si les réponses à ces questions sont globalement négatives, il est peut-être temps de faire un bilan de compétences.
Le harcèlement sexuel, l’une des réalités les plus préoccupantes de notre société, se présente sous deux formes distinctes. D’abord, il y a le harcèlement sexuel qui se manifeste à travers des propos et des comportements à connotation sexuelle ou sexiste répétés. Ensuite, on retrouve le harcèlement sexuel assimilé, caractérisé par des actes isolés qui induisent des pressions ou des menaces sur les conditions de travail ou des avantages professionnels.
Dépasser ses traumatismes suite à du harcèlement c’est possible ! Avec la méthode Cleen vous pouvez retrouver plus d’apaisement, nous vous expliquons comment.
Pourquoi ai-je peur de l’avenir ? D’où viennent mes inquiétudes et incertitudes ? Comment puis-je les surmonter ? Tant de questions auxquelles il peut être difficile de répondre. Nous nous sommes efforcés de vous apporter des éléments de réponse dans cet article pour vous aider à comprendre ce que signifie « la libération de vos émotions négatives » et comment vivre plus sereinement le présent.
Avoir une estime de soi et une confiance en soi est nécessaire pour s’épanouir et réussir dans différents domaines de vie, que ce soit dans le milieu professionnel ou personnel. Toutefois, bien que ces deux concepts soient souvent utilisés de manière interchangeable, ils ne sont pas exactement les mêmes.
Un changement professionnel, qu’il s’agisse d’une mutation, d’une expatriation ou d’une reconversion est un véritable challenge et peut vite devenir une grande source de stress. Incertitudes, démotivation, réactions émotionnelles négatives, de nombreux freins psychologiques peuvent se mettre en travers de votre évolution professionnelle. Ils peuvent alors engendrer angoisse, insomnie et perte de confiance en soi. Un coach en reconversion professionnelle va vous aider à vous libérer de vos croyances limitantes et vous aider à sauter le pas en toute sérénité.
Les problèmes de prise de parole pour défendre une idée, un projet ou une solution peuvent vous bloquer à la fois dans votre travail, mais également dans votre vie personnelle. Environ 40% de la population est régulièrement confrontées à cette problématique.
Doute de soi, insécurité vis-à-vis de l’avenir, mal-être émotionnel et en société, mauvaise image de soi… Le manque de confiance en soi apporte de l’angoisse et favorise des réactions émotionnelles éprouvantes. Il vous empêche de prendre des initiatives et il devient difficile d’avancer dans la vie. Le coaching en confiance en soi permet de vous aider à […]
Qu’est-ce que la violence ? D’où vient-elle ? Et pourquoi engendre-t-elle des réactions émotionnelles disproportionnées ? La violence un acte souvent spontané qui relève de l’instinct. Ce constat permet de mettre des mots sur une réaction inattendue pour celui qui la subie ; mais il y a deux types de violence : celle que l’on subit et […]
D’où viennent-elles ? L’émotion est un état affectif caractérisé par une sensation qui est générée par un mécanisme psychosensoriel émit par les différentes parties de notre cerveau et qui provoque un ressenti. En effet, notre cerveau est constitué de 3 parties, dit le cerveau triunique, qui est composé tout d’abord du cerveau reptilien dit primaire : […]