Catégorie : Blocage et stress

La prise de parole en public

Pourquoi la prise de parole en public touche-t-elle autant de personnes ? La communication est la base des relations humaines. Nous échangeons en permanence, pour satisfaire nos besoins, pour exprimer nos pensées, nos ressentis, pour avoir la joie de partager avec autrui. Pourtant, le fait de parler en public peut être vécu comme une épreuve, […]

Le Stress

D’où vient le stress ? Le stress intervient dès que vous vous trouvez dans une situation qui vous paraît déstabilisante qui est souvent une situation nouvelle, méconnue ou qui naît d’un conflit que vous ne savez pas comment gérer. Cette nouvelle situation va mobiliser et stimuler toute votre vigilance pour l’appréhender et la surmonter. Mais […]