Prendre soin de la santé mentale et émotionnelle des collaborateurs au sein de l’entreprise, ça fait la différence ! C’est pourquoi, nombreux sont les entrepreneurs ou responsables des ressources humaines qui investissent dans des séances de coaching bien-être et santé.
Coach to CLEEN propose une méthode de coaching santé pour vous libérer de blocages émotionnels et vous sentir mieux rapidement.
Coach to CLEEN propose une méthode de coaching santé pour vous libérer de blocages émotionnels et vous sentir mieux rapidement.
Pourquoi ai-je peur de l’avenir ? D’où viennent mes inquiétudes et incertitudes ? Comment puis-je les surmonter ? Tant de questions auxquelles il peut être difficile de répondre. Nous nous sommes efforcés de vous apporter des éléments de réponse dans cet article pour vous aider à comprendre ce que signifie « la libération de vos émotions négatives » et comment vivre plus sereinement le présent.
Les problèmes de prise de parole pour défendre une idée, un projet ou une solution peuvent vous bloquer à la fois dans votre travail, mais également dans votre vie personnelle. Environ 40% de la population est régulièrement confrontées à cette problématique.
Doute de soi, insécurité vis-à-vis de l’avenir, mal-être émotionnel et en société, mauvaise image de soi… Le manque de confiance en soi apporte de l’angoisse et favorise des réactions émotionnelles éprouvantes. Il vous empêche de prendre des initiatives et il devient difficile d’avancer dans la vie. Le coaching en confiance en soi permet de vous aider à […]
Pourquoi la prise de parole en public touche-t-elle autant de personnes ? La communication est la base des relations humaines. Nous échangeons en permanence, pour satisfaire nos besoins, pour exprimer nos pensées, nos ressentis, pour avoir la joie de partager avec autrui. Pourtant, le fait de parler en public peut être vécu comme une épreuve, […]
D’où vient le stress ? Le stress intervient dès que vous vous trouvez dans une situation qui vous paraît déstabilisante qui est souvent une situation nouvelle, méconnue ou qui naît d’un conflit que vous ne savez pas comment gérer. Cette nouvelle situation va mobiliser et stimuler toute votre vigilance pour l’appréhender et la surmonter. Mais […]