Qu’est-ce que la violence ? D’où vient-elle ? Et pourquoi engendre-t-elle des réactions émotionnelles disproportionnées ? La violence un acte souvent spontané qui relève de l’instinct. Ce constat permet de mettre des mots sur une réaction inattendue pour celui qui la subie ; mais il y a deux types de violence : celle que l’on subit et […]
D’où viennent-elles ? L’émotion est un état affectif caractérisé par une sensation qui est générée par un mécanisme psychosensoriel émit par les différentes parties de notre cerveau et qui provoque un ressenti. En effet, notre cerveau est constitué de 3 parties, dit le cerveau triunique, qui est composé tout d’abord du cerveau reptilien dit primaire : […]
Le harcèlement est une violence répétée pouvant être physique, verbale ou psychologique. Le harcèlement conjugal ou en milieu familial Le harcèlement conjugal est un moyen de pression que l’homme ou la femme exerce sur son conjoint ou sur un membre de la cellule familiale de manière volontaire, qui peut être fait consciemment ou inconsciemment. Il […]
Pourquoi la prise de parole en public touche-t-elle autant de personnes ? La communication est la base des relations humaines. Nous échangeons en permanence, pour satisfaire nos besoins, pour exprimer nos pensées, nos ressentis, pour avoir la joie de partager avec autrui. Pourtant, le fait de parler en public peut être vécu comme une épreuve, […]
D’où vient le stress ? Le stress intervient dès que vous vous trouvez dans une situation qui vous paraît déstabilisante qui est souvent une situation nouvelle, méconnue ou qui naît d’un conflit que vous ne savez pas comment gérer. Cette nouvelle situation va mobiliser et stimuler toute votre vigilance pour l’appréhender et la surmonter. Mais […]
L’expatriation ou la mutation professionnelle, une transition de vie ! Le changement dans le cadre d’une expatriation ou d’une mutation professionnelle est parfois vécu comme une épreuve. Il n’est pas toujours souhaité mais même lorsqu’il est désiré, cela ne se déroule pas forcément comme vous l’auriez imaginé. L’expatriation demande une grande adaptabilité au changement brutal […]
La phobie de l’avion ou l’aérophobie. La phobie des transports la plus fréquente est la peur de l’avion.Saviez-vous qu’environ 30% de la population éprouve une phobie dans l’avion ? La peur de l’avion se manifeste généralement au moment du décollage ou de l’atterrissage. Les causes peuvent être tout d’abord le bruit, le fait d’être dans le […]
Comment fonctionne le cerveau ? Notre cerveau est constitué de 3 parties : Le cerveau reptilien qui concerne l’Instinct. Ce cerveau est le premier à s’être développé chez les êtres vivants il y a 350 millions d’années ; c’est celui qui permet de se protéger des dangers, de survivre, de se nourrir et qui commande les […]
Qu’est-ce que CLEEN ? CLEEN est une technique mise au point par le père de la PNL en France, et fondateur de l’Institut de Coaching International à Genève, suite à de longues années d’observations, d’expérimentations de différentes techniques et le recueil de milliers de témoignages. CLEEN est de la synthèse de nombreuses approches thérapeutiques pratiquées […]
Qu’est-ce que l’intelligence émotionnelle ? L’intelligence émotionnelle est un concept exposé en 1990 par les psychologues Peter Saloyey et John Mayer, puis popularisé à partir du milieu des années 90 par Daniel Goleman. C’est un facteur prédictif de la réussite sociale car directement lié à l’adaptabilité de la personne. Contrairement au QI qui ne peut que […]
Les phobies sont diverses et variées ; elles nous concernent tous à un moment de notre vie mais son intensité diverge en fonction des individus, de leur histoire, de leur vécu, de leur culture, de leur ressentis et des émotions qui ont été générés. Les phobies les plus courantes sont la claustrophobie (peur d’espace clos), l’agoraphobie […]