Plateforme officielle du CLEEN

Blocage et Stress : Tension au travail

Vous rencontrez des difficultés avec votre hiérarchie ? Vous n’êtes pas considéré dans votre travail ? Vous souffrez de surmenage ?
Vous pouvez réguler votre stress et prendre du recul pour agir !

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✓ À DISTANCE : Séances sans déplacement, aucun contact
ni pratique en présentiel
✓ 100% ANONYME : Accès aux séances sans dévoiler votre
identité ou lieu de résidence
✓ PRATICIENS CERTIFIÉS CLEEN : Coachs formés par l'institut
de Coaching international
✓ MÉTHODE CLEEN : Prossesus introspectif en pleine conscience

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Comment gérer vos émotions ?

Les tensions au travail sont de plus en plus fréquentes avec l’accélération des rythmes et l’augmentation des performances ou des objectifs. Mais le stress au travail est souvent dû à la pression de la hiérarchie. Cette situation va provoquer des réactions émotionnelles qui prennent leur source dans des croyances et des ressentis qui vont vous fragiliser. Ce type de stress provoque des émotions brutales traduites parfois par des réactions incontrôlables tels que la déprime, l’angoisse, le manque de confiance, l’insomnie ou le burnout. Vous sentez une boule au ventre ou la sensation de défaillir chaque matin. Cette problématique concerne 30% des actifs et varie en fonction de l’individu, de ses ressentis et sa capacité à réguler ses émotions. Les tensions au travail sont souvent sources de blocage à la réussite.
Mais ce n’est pas une fatalité. Vous pouvez surmonter cette situation, réguler vos émotions et reprendre le contrôle.

La méthode CLEEN

Le principe de la méthode CLEEN permet de se défaire de réactions incontrôlées et irrationnelles qui vous font souffrir. C’est une technique qui permet d’avoir naturellement une prise de recul ou un lâcher-prise vis-à-vis de la situation. Vous allez pouvoir mettre de la distance avec la source du problème par un procédé neurophysiologique, qui est une interaction entre le comportement instinctif et le ressentis corporel.
CLEEN est un accompagnement en pleine conscience le plus efficace et fiable à ce jour pour traiter cette problématique. CLEEN repose sur une technique reconnue dans le domaine des neurosciences et dans le milieu médical. 100% de nos clients sont satisfaits de l’accompagnement de nos praticiens, tous certifiés par l’Institut de Coaching International accrédité ICF.

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Comment se déroule une séance ?

Dans un premier temps, le coach praticien va vous faire identifier le problème en prenant connaissance de la situation précise et des ressentis occasionnés.
Ensuite, il vous accompagnera dans un processus d’énonciation de faits puis à approfondir le processus par la technique CLEEN en pleine conscience et en tenant compte des ressentis corporels. 2 à 3 séances suffiront pour traiter votre problématique.
Contrairement à d’autres pratiques ou thérapies, la méthode du CLEEN ne suggère pas des faits présupposés, elle vous invite à identifier les situations bloquantes ou traumatisantes.
Enfin, le praticien s’assure des résultats obtenus grâce à votre retour, une étape déterminante pour évaluer l’efficacité de la séance et les résultats attendus.
Les séances sont espacées de 5 à 10 jours, en fonction de votre évolution pour un résultat optimal.

comment réserver sa séance CLEEN?

cleen technique de libération des émotions négatives

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• Nous contacter au 09.81.32.52.53 si vous rencontrez des difficultés
CLEEN est une méthode pratiquée en pleine conscience, contrairement à l’hypnose, pour se détacher de réactions émotionnelles et corporelles en se déchargeant définitivement des tensions, des peurs et des émotions négatives.

Témoignage du CLEEN®

ceux qui en parlent le mieux sont ceux qui l`ont expérimenté !

Stress au travail

J’ai fait appel à une coach CLEEN spécialisée dans la réorientation de carrière car je voulais essayer cette nouvelle méthode de libération émotionnelle. Je lui ai donné le contexte et rapidement la coach a compris mes besoins sans trop m’étaler. Mon problème : « je perds mes moyens lorsque mon patron me convoque pour me faire des remarques odieuses. » J’ai fait mes séances CLEEN durant une période d’arrêt de travail. A mon retour au bureau, qu’elle ne fut ma surprise lorsque j’étais face à mon patron : j’ai pu constater un changement drastique ; j’avais les idées claires, je me tenais droite, mon cœur battait normalement, j’étais en pleine possession de mes moyens. Je suis ressortie de cet entretien avec une fierté immense. J’avais repris confiance en moi et suite à cela, mon patron avait aussi changé son attitude envers moi.

[Cécile-Flora L.] Chef de projet

Harcèlement moral

J’ai intégré cette société depuis 8 mois et déjà au bout de 4 mois, j’avais l’impression d’être le souffre-douleur de mon boss. Il me demandait de lui réserver ses vacances, de réserver ses restaurants et d’amener ses chemises au pressing. Lorsque je refusais car ce n’était pas mon travail, il me menaçait de me « virer ». Le soir, j’en pleurais. Au bout du rouleau, j’ai contacté un coach CLEEN pour des séances avec un résultat rapide et efficace. Je n’avais plus peur de lui, ni de ses menaces ni même d’être renvoyée. J’ai trouvé la solution pour surmonter mes peurs et j’ai décidé de lui faire parvenir une lettre de mon avocat pour un départ à l’amiable.

[Sonia C.] Assistante commerciale

Reconnaissance au travail

Dernièrement, j’espérais une promotion au sein de ma société et je me suis retrouvée à travailler durement pour y arriver. J’ai mis en avant mes compétences tout en acceptant des conditions difficiles. Mais lorsque ma direction a annoncé la nomination d’une personne externe pour ce poste, je me suis sentie trahie, en manque de reconnaissance pour tout ce que j’avais fait pour la boîte. J’étais triste et anéantie. J’ai cherché quelqu’un pour m’aider car je sombrais dans la dépression. Je ne dormais plus. J’ai trouvé une coach CLEEN qui m’a aidé à prendre du recul et reprendre confiance en moi. Aujourd’hui j’ai changé de job et je me sens beaucoup mieux !

[Anne-Sophie R.] Chef de projet

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