Colère : la Frustration



Colère : la Frustration



Vous ressentez de la déception qui génère une colère intérieure ? Vous avez des réactions émotionnelles contradictoires qui vous empêchent d’entreprendre vos projets ?
Libérez-vous des frustrations qui vous empêchent d’avancer dans votre vie !



coach bien-être
SÉANCES EN LIGNE : Prise de Rdv rapide 7jours/7
À DISTANCE : Séances sans déplacement, aucun contact
ni pratique en présentiel
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identité ou lieu de résidence
PRATICIENS CERTIFIÉS CLEEN : Coachs formés par l'institut
de Coaching international
MÉTHODE CLEEN : Prossesus introspectif en pleine conscience



Comment surmonter la frustration ?

Ressentir de la frustration est un sentiment parfois douloureux car elle implique une souffrance face au sentiment de ne pas être entendu, reconnu et génère de la colère. Cette situation ne permet pas d’avoir des relations apaisées avec son entourage mais au-delà, elle est le fruit d’une réaction émotionnelle répétitive difficile à lever soi-même. Cela nécessite d’être accompagné de manière efficace pour se libérer de ce ressenti toxique et envisager de passer à autre chose tout en étant soi-même. Prendre la décision d’en sortir n’est pas toujours facile car elle ramène à son passé, son vécu, ses ressentis et sa capacité à réguler ses émotions.
Mais ce n’est pas une fatalité. Vous pouvez vous libérer de ce ressenti, apprendre à réguler vos émotions et vous construire dans une démarche vertueuse.

La méthode CLEEN


Le principe de la méthode CLEEN permet de se défaire de réactions incontrôlées et irrationnelles qui vous font souffrir. C’est une technique qui permet d’avoir naturellement une prise de recul ou un lâcher-prise vis-à-vis de la situation. Vous allez pouvoir mettre de la distance avec la source du problème par un procédé neurophysiologique, qui est une interaction entre le comportement instinctif et le ressentis corporel.
CLEEN est un accompagnement en pleine conscience le plus efficace et fiable à ce jour pour traiter cette problématique. CLEEN repose sur une technique reconnue dans le domaine des neurosciences et dans le milieu médical. 100% de nos clients sont satisfaits de l’accompagnement de nos praticiens, tous certifiés par l’Institut de Coaching International accrédité ICF.

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Comment se déroule une séance ?


Dans un premier temps, le coach praticien va vous faire identifier le problème en prenant connaissance de la situation précise et des ressentis occasionnés.
Ensuite, il vous accompagnera dans un processus d’énonciation de faits puis à approfondir le processus par la technique CLEEN en pleine conscience et en tenant compte des ressentis corporels. 2 à 3 séances suffiront pour traiter votre problématique.
Contrairement à d’autres pratiques ou thérapies, la méthode du CLEEN ne suggère pas des faits présupposés, elle vous invite à identifier les situations bloquantes ou traumatisantes.
Enfin, le praticien s’assure des résultats obtenus grâce à votre retour, une étape déterminante pour évaluer l’efficacité de la séance et les résultats attendus.
Les séances sont espacées de 5 à 10 jours, en fonction de votre évolution pour un résultat optimal.
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CLEEN est une méthode pratiquée en pleine conscience, contrairement à l’hypnose, pour se détacher de réactions émotionnelles et corporelles en se déchargeant définitivement des tensions, des peurs et des émotions négatives.

Témoignage du CLEEN®

ceux qui en parlent le mieux sont ceux qui l`ont expérimenté !


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