Peur et Angoisse : Harcèlement
Débarrassez-vous de vos traumatismes. C'est possible ! Vous ne pouvez pas avancer dans votre vie à cause de souffrances que vous avez subis ?
Vous pouvez dépasser vos traumatismes pour retrouver plus d’apaisement !
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✓ À DISTANCE : Séances sans déplacement, aucun contact
ni pratique en présentiel
✓ 100% ANONYME : Accès aux séances sans dévoiler votre
identité ou lieu de résidence
✓ PRATICIENS CERTIFIÉS CLEEN : Coachs formés par l'institut
de Coaching international
✓ MÉTHODE CLEEN : Prossesus introspectif en pleine conscience
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Comment surmonter ses traumatismes ?
Le harcèlement est une violence répétée qui peut être physique ou morale mais dans les deux cas elle provoque un sentiment de peur qui va enfermer les personnes qui le subisse dans l’angoisse, l’incapacité de réagir ou la culpabilité. Des études ont estimé que près de 30% des personnes victimes n’en parlent pas et 22% des jeunes subissent le cyber-harcèlement. Mais il est avant tout important de retrouver l’estime de soi et la confiance en soi pour se sortir de cette souffrance, parfois répétitive, pour se construire ou se reconstruire et savoir dire STOP. Prendre cette décision n’est pas toujours facile mais elle est nécessaire. L’angoisse générée par le harcèlement provoque des émotions paradoxales tels que la déprime, le manque de confiance, la colère et la tristesse qui finissent en maladies psychiques et physiques d’où l’importance de s’en défaire et agir pour accéder au mieux-être.Mais ce n’est pas une fatalité. Vous pouvez surmonter cette situation, réguler vos émotions définitivement et reprendre le contrôle de votre vie.
La méthode CLEEN
Le principe de la méthode CLEEN permet de se défaire de réactions incontrôlées et irrationnelles qui vous font souffrir. C’est une technique qui permet d’avoir naturellement une prise de recul ou un lâcher-prise vis-à-vis de la situation. Vous allez pouvoir mettre de la distance avec la source du problème par un procédé neurophysiologique, qui est une interaction entre le comportement instinctif et le ressentis corporel.
CLEEN est un accompagnement en pleine conscience le plus efficace et fiable à ce jour pour traiter cette problématique. CLEEN repose sur une technique reconnue dans le domaine des neurosciences et dans le milieu médical. 100% de nos clients sont satisfaits de l’accompagnement de nos praticiens, tous certifiés par l’Institut de Coaching International accrédité ICF.
Comment se déroule une séance ?
Dans un premier temps, le coach praticien va vous faire identifier le problème en prenant connaissance de la situation précise et des ressentis occasionnés.
Ensuite, il vous accompagnera dans un processus d’énonciation de faits puis à approfondir le processus par la technique CLEEN en pleine conscience et en tenant compte des ressentis corporels. 4 à 5 séances suffiront pour traiter votre trauma.
Contrairement à d’autres pratiques ou thérapies, la méthode du CLEEN ne suggère pas des faits présupposés, elle vous invite à identifier les situations bloquantes ou traumatisantes.
Enfin, le praticien s’assure des résultats obtenus grâce à votre retour, une étape déterminante pour évaluer l’efficacité de la séance et les résultats attendus.
Les séances sont espacées de 5 à 10 jours, en fonction de votre évolution pour un résultat optimal.
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CLEEN est une méthode pratiquée en pleine conscience, contrairement à l’hypnose, pour se détacher de réactions émotionnelles et corporelles en se déchargeant définitivement des tensions, des peurs et des émotions négatives.