{"id":995,"date":"2020-06-10T19:57:26","date_gmt":"2020-06-10T17:57:26","guid":{"rendered":"https:\/\/cleen.com\/blog\/?p=995"},"modified":"2020-10-16T13:45:39","modified_gmt":"2020-10-16T11:45:39","slug":"levee-de-blocage-en-profondeur","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/cleen.com\/blog\/levee-de-blocage-en-profondeur\/","title":{"rendered":"Le harc\u00e8lement"},"content":{"rendered":"<p>Le harc\u00e8lement est une violence r\u00e9p\u00e9t\u00e9e pouvant \u00eatre physique, verbale ou psychologique.<\/p>\n<h2 class=\"cerveu_tit\">Le harc\u00e8lement conjugal ou en milieu familial<\/h2>\n<p>Le harc\u00e8lement conjugal est un moyen de pression que l\u2019homme ou la femme exerce sur son conjoint ou sur un membre de la cellule familiale de mani\u00e8re volontaire, qui peut \u00eatre fait consciemment ou inconsciemment. Il peut aussi r\u00e9v\u00e9ler une maladie mentale. Le r\u00e9sultat est le m\u00eame\u00a0: la personne qui en souffre se trouve an\u00e9antie, sous emprise et maltrait\u00e9e. Les effets de ce harc\u00e8lement se fait sentir par un comportement de peur absolue\u00a0: peur de parler, peur de refuser, peur de sortir, peur de s\u2019habiller d\u2019une certaine fa\u00e7on et peur de penser car penser voudrait dire comprendre ce qui se passe et donc se mettre en danger. En effet, le danger est bien pr\u00e9sent \u2026 il se manifeste souvent par des injonctions ou des menaces qui vont jusqu\u2019aux menaces de mort.<\/p>\n<p>Vivre avec une personne qui harc\u00e8le et manipule, c\u2019est vivre dans le d\u00e9ni de soi\u00a0! La souffrance ressentie est d\u2019autant plus vivace que le harc\u00e8lement est exerc\u00e9 \u00e0 huit clos. Vous pensez ne pas pouvoir en parler autour de vous, \u00ab\u00a0qui vous croirait, votre conjoint.e est si parfait.e\u00a0\u00bb, et votre solitude vous enferme dans la d\u00e9pression.<\/p>\n<p>Mais le corps et l\u2019esprit sont faits de sorte que l\u2019instinct de survie transcende les peurs et les blocages. C\u2019est le fait de vouloir passer \u00e0 l\u2019action et de sortir de l\u2019effroi, qui fait sortir du silence, ce qui va lib\u00e9rer les \u00e9motions jusque-l\u00e0 refoul\u00e9es et par la m\u00eame occasion lib\u00e8rer la parole.<\/p>\n<p>Dire, c\u2019est reconna\u00eetre sa souffrance et engager le changement.<\/p>\n<h2 class=\"cerveu_tit\">Le harc\u00e8lement en milieu scolaire<\/h2>\n<p>Dans le milieu scolaire, le harc\u00e8lement est fr\u00e9quent et il est violemment subi. Il s\u2019agit souvent d\u2019un ou de plusieurs individus qui s\u2019acharnent sur un enfant qui ne sait pas ou ne peut pas se d\u00e9fendre. Cette situation d\u2019une extr\u00eame violence est ressentie comme une injustice.<\/p>\n<p>Lorsque la victime est constamment insult\u00e9e, battue, menac\u00e9e ou humili\u00e9e en recevant des messages injurieux \u00e0 r\u00e9p\u00e9tition, moqu\u00e9e ou m\u00eame bouscul\u00e9e, on parle de harc\u00e8lement.<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><img decoding=\"async\" style=\"width: 436px!important; height: 292px!important;\" src=\"https:\/\/cleen.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/harcel.jpg\" \/><\/p>\n<h2 class=\"cerveu_tit\">Comment le rep\u00e9rer\u00a0?<\/h2>\n<p>Il y a 3 crit\u00e8res principaux qui caract\u00e9risent le harc\u00e8lement\u00a0:<\/p>\n<ul>\n<li>La r\u00e9p\u00e9titivit\u00e9\u00a0: lorsque des agressions se r\u00e9p\u00e8tent sur une longue dur\u00e9e,<\/li>\n<li>La violence\u00a0: lorsque le rapport de force et de domination s\u2019exerce sur une ou plusieurs personnes de mani\u00e8re physique ou moral,<\/li>\n<li>L\u2019isolement : lorsque la victime n\u2019entretient plus de relation avec ses proches, ne communique plus, se sent plus faible moralement et physiquement, donc dans l\u2019incapacit\u00e9 de se d\u00e9fendre.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Le harc\u00e8lement reposent sur plusieurs facteurs\u00a0:<\/p>\n<ul>\n<li>Le rejet et la stigmatisation de certains sujets en raison de centres d\u2019int\u00e9r\u00eats et d\u2019avis divergeant,<\/li>\n<li>L\u2019appartenance \u00e0 un groupe social,<\/li>\n<li>Un handicap physique ou mental,<\/li>\n<li>Un trouble de la communication tel que le b\u00e9gaiement,<\/li>\n<li>L\u2019apparence physique relatif au poids, la taille, la couleur de peau ou m\u00eame le sexe,<\/li>\n<li>L\u2019identit\u00e9 de genre tel que le sexisme et l\u2019homophobie.<strong style=\"color: #000000; font-family: Raleway, sans-serif; font-size: 15px; text-align: justify;\">\u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0\u00a0<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n<p>Avec l\u2019av\u00e8nement des nouvelles technologies, nous retrouvons une nouvelle forme de harc\u00e8lement, \u00ab\u00a0le cyber harc\u00e8lement\u00a0\u00bb, qui se propage de plus en plus de nos jours, de mani\u00e8re plus sournoise et plus rapide dans le milieu scolaire. Les enfants peuvent alors en subir les m\u00e9faits en dehors des murs de l\u2019\u00e9cole, anonymement ou non, ce qui pousse \u00e0 nous questionner sur les causes de ce fl\u00e9au mais surtout \u00e0 agir pour savoir comment en sortir. De nombreuses familles se trouvent impuissantes devant la d\u00e9tresse de leurs enfants sans r\u00e9ponses \u00e0 leurs questions ni m\u00eame envisager de pr\u00e9voir un accompagnement.<\/p>\n<p>Les cons\u00e9quences du harc\u00e8lement peuvent \u00eatre multiples\u00a0et certains signes avant-coureurs permettent de suspecter le harc\u00e8lement comme le d\u00e9crochage scolaire, la phobie scolaire, l\u2019automutilation, la d\u00e9socialisation, l\u2019anxi\u00e9t\u00e9, la d\u00e9pression, la perte d\u2019estime de soi, l\u2019anorexie, l\u2019addiction (alcool, m\u00e9dicaments ou drogues) et dans les cas extr\u00eames, le suicide.<\/p>\n<p>En outre, le harc\u00e8lement scolaire peut avoir des cons\u00e9quences importantes sur le d\u00e9veloppement psychologique, physiologique et social de l\u2019enfant ou du jeune adulte.<\/p>\n<p>Aujourd\u2019hui il est possible d\u2019\u00eatre accompagn\u00e9 sp\u00e9cifiquement pour se d\u00e9faire de l\u2019emprise d\u2019un harceleur et se d\u00e9tacher de la souffrance occasionn\u00e9e gr\u00e2ce \u00e0 la pr\u00e9vention scolaire, aux associations, aux psychologues ou th\u00e9rapeutes sp\u00e9cialis\u00e9s dans l\u2019accompagnement de lib\u00e9ration \u00e9motionnelle pour permettre aux victimes de se reconstruire apr\u00e8s une douloureuse \u00e9preuve.<\/p>\n<h2 class=\"cerveu_tit\">Le harc\u00e8lement au travail<\/h2>\n<p>Qu\u2019est-ce que le harc\u00e8lement moral au travail ? Le code du travail en donne une d\u00e9finition\u00a0: \u00ab\u00a0aucun salari\u00e9 ne doit subir les agissements r\u00e9p\u00e9t\u00e9s de harc\u00e8lement moral qui ont pour objet ou pour effet une d\u00e9gradation des conditions de travail susceptible de porter atteinte \u00e0 ses droits ou \u00e0 sa dignit\u00e9, d\u2019alt\u00e9rer sa sant\u00e9 physique ou mentale ou de compromettre son avenir professionnel\u00a0\u00bb<\/p>\n<p>Dans le monde du travail, en fonction de la hi\u00e9rarchie, il est parfois difficile de diff\u00e9rencier directives et ordres ou encore remarques et attaques, et donc d\u2019\u00e9valuer le harc\u00e8lement.<\/p>\n<div class=\"col-lg-6\">\n<p style=\"margin-left: -11px;\">Toutefois, le harc\u00e8lement se caract\u00e9rise bien par la r\u00e9p\u00e9tition des faits. Une attaque en soit n\u2019est pas grave, mais la r\u00e9p\u00e9t\u00e9e quasi quotidiennement finit par faire mal.<\/p>\n<p style=\"margin-left: -11px;\">Les cons\u00e9quences sont alors lourdes. Dans un premier temps, on observe un sentiment d\u2019\u00e9puisement, de culpabilit\u00e9 et de honte.<\/p>\n<p style=\"margin-left: -11px;\">A moyen terme, on observe une possible apparition d\u2019une n\u00e9vrose traumatique qui se caract\u00e9rise par le ressassement de sc\u00e8nes traumatisantes ou humiliantes, une angoisse \u00e0 l\u2019id\u00e9e d\u2019aller au travailler et des insomnies.<\/p>\n<\/div>\n<div class=\"col-lg-6\">\n<p><img decoding=\"async\" style=\"width: 436px; !important;height: 290px!important; margin-top: 7px;\" src=\"https:\/\/cleen.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/HARCELEMENT-AU-TRAVAIL.jpg\" \/><\/p>\n<\/div>\n<p><!--\n\n\n<div class=\"col-lg-12\">\n\n --><\/p>\n<p>Le sentiment d\u2019injustice est profond\u00e9ment per\u00e7u avec deux types de r\u00e9actions qui se mettent en place\u00a0: La premi\u00e8re est l\u2019hyper r\u00e9activit\u00e9, la seconde est l\u2019inhibition. Par une \u00e9tude approfondie du comportement humain face \u00e0 ces ressentis, <a href=\"https:\/\/cleen.com\/blog\/la-plate-forme-cleen\/\">CLEEN <\/a>apporte une r\u00e9ponse \u00e0 cette souffrance qui emp\u00eache de vivre sereinement. Il est important d\u2019agir vite et de pr\u00e9f\u00e9rence pr\u00e9ventivement avant de basculer.<\/p>\n<p>A long terme et \u00e0 force de subir le harc\u00e8lement, on observe de profondes atteintes chez les victimes notamment une d\u00e9pression, une parano\u00efa, une d\u00e9sorganisation psychosomatique, des bouff\u00e9s d\u00e9lirantes, une tendance suicidaire et le plus souvent un ensemble de sympt\u00f4mes m\u00eal\u00e9s qui m\u00e8nent au Burn-out.<\/p>\n<p><!--<\/div>\n\n\n--><!--\n\n\n<div class=\"col-lg-6\">\n\n\n<p style=\"text-align:center\">\n<img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/cleen.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/HARCELEMENT-AU-TRAVAIL.jpg\" style=\"width: 436px;!important;height: 290px!important;\">\n\n<\/div>\n\n\n--><\/p>\n<p>Tous les domaines de vie sont alors affect\u00e9s par cette agression morale, que ce soit du point de vue professionnel par la diminution de la satisfaction au travail, d\u00e9sinvestissement professionnel, isolement, d\u00e9gradation des relations avec les coll\u00e8gues mais aussi du point de vue personnel, par une d\u00e9prime constante, de l\u2019irritabilit\u00e9 envers ses proches et des conflits familiaux lourds de cons\u00e9quences\u00a0; parfois m\u00eame un d\u00e9sint\u00e9r\u00eat pour sa famille. Le cerveau se retrouve dans un \u00e9tau, incapable de relativiser ni de prendre du recul et encore moins reprendre le dessus.<\/p>\n<p>Cette souffrance est parfois si intense qu\u2019elle met \u00e0 l\u2019arr\u00eat le corps, comme pour signifier qu\u2019il est en alerte. C\u2019est le cerveau reptilien qui est aux commandes. L\u2019instinct de survie se met en marche\u00a0!<\/p>\n<h2 class=\"cerveu_tit\">Le r\u00f4le de <a href=\"https:\/\/cleen.com\/blog\/la-plate-forme-cleen\/\">CLEEN\u00a0<\/a>?<\/h2>\n<p><a href=\"https:\/\/cleen.com\/blog\/la-plate-forme-cleen\/\">CLEEN <\/a>vous permet de reprendre le contr\u00f4le de vous-m\u00eame, pour vous permettre de rehausser l\u2019estime de soi. Vous devenez acteur de votre propre vie, de vos d\u00e9cisions et votre devenir. 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Le but \u00e9tant que vous ne soyez plus victime de harc\u00e8lement, que vous sachiez vous d\u00e9fendre ou ne plus \u00eatre sous l\u2019emprise de votre bourreau et prendre soin de vous de mani\u00e8re durable et d\u00e9finitif.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><!--<\/div>\n\n\n--><\/p>\n<p><img decoding=\"async\" style=\"width: 100%!important; height: 292px!important;\" src=\"https:\/\/cleen.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/61acad01-6831-4800-8414-2c90db97c989.jpg\" \/><\/p>\n<p><!-- \/wp:html --><\/p>\n<div>\n<p class=\"created_at\">Article \u00e9crit par Salma Harignordoquy 10\/06\/2020<\/p>\n<\/div>\n<div style=\"text-align: left;\"><a href=\"https:\/\/www.instagram.com\/coachtocleen\"><img decoding=\"async\" style=\"margin-right: 6px;\" src=\"https:\/\/cleen.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/instagram-sketched.png\" width=\"20\" \/><\/a> <a href=\"https:\/\/www.facebook.com\/admincleen\/\"><img decoding=\"async\" style=\"margin-right: 6px;\" src=\"https:\/\/upload.wikimedia.org\/wikipedia\/commons\/thumb\/f\/ff\/Facebook_logo_36x36.svg\/36px-Facebook_logo_36x36.svg.png\" width=\"20\" \/><\/a> <a href=\"https:\/\/www.linkedin.com\/company\/coach-to-cleen\/about\/?viewAsMember=true\"><img decoding=\"async\" style=\"margin-right: 6px;\" src=\"https:\/\/cleen.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/linkedin.png\" width=\"20\" \/><\/a> <a href=\"https:\/\/www.pinterest.com\/coachtocleen\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/cleen.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/pinterest.png\" width=\"20\" \/><\/a><\/div>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><center ><a class=\"btnrdv\" style=\"font-size: 13px; color: #fff; font-family: HKGrotesk-Bold; background: #f4c93f; border: 2px solid #f4c93f; height: 100px; line-height: 48px; border-radius: 60px; padding: 15px 21px; width: 100%;\" href=\"https:\/\/cleen.com\/pages\/seances\"> Prendre un rendez-vous maintenant ! <\/a><\/center><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Le harc\u00e8lement est une violence r\u00e9p\u00e9t\u00e9e pouvant \u00eatre physique, verbale ou psychologique. 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