Un fois que l\u2019information passe par cette phase primaire, notre cerveau va questionner le cerveau limbique. C\u2019est le cerveau des ressentis, celui qui s\u2019occupe de nos sensations, de nos comportements et de nos relations aux autres et aux choses. Lorsque le cerveau limbique re\u00e7oit l\u2019information d\u2019un danger suppos\u00e9,il valide l\u2019information et cristallise sur l\u2019\u00e9v\u00e9nement m\u00eame si celui-ci n\u2019est en r\u00e9alit\u00e9 qu\u2019une situation non aggravante. Mais la raison n\u2019entre toujours pas en compte puisque ces deux cerveaux ont d\u00e9cid\u00e9 d\u2019en faire leur affaire. Si les signaux sont trop forts, ils vont m\u00eame aller jusqu\u2019\u00e0 d\u00e9cider de couper la connexion avec le n\u00e9ocortex, le cerveau de la raison et de la r\u00e9flexion.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n
Tout ce m\u00e9canisme est automatique car notre cerveau se r\u00e9f\u00e8re toujours aux exp\u00e9riences que nous avons v\u00e9cues durant notre vie ou par ricochet aux exp\u00e9riences de nos parents qui nous transmettent leurs ressentis. L\u2019exemple parfait de ces transmissions ou des peurs h\u00e9r\u00e9ditaires sont les phobies<\/a>. C\u2019est un ressentis qui peut se transmettre sur plusieurs g\u00e9n\u00e9rations alors qu\u2019elle n\u2019est ni rationnelle ni g\u00e9n\u00e9tiquement h\u00e9r\u00e9ditaire mais elle est g\u00e9n\u00e9r\u00e9e par les peurs que nos parents ou notre entourage proche relayent inconsciemment. C\u2019est ainsi que nous constatons que des familles enti\u00e8res d\u00e9veloppent des phobies animales<\/a> telles que la phobie des araign\u00e9es ou des souris, sans comprendre pourquoi ni comment s\u2019en d\u00e9faire.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n Les \u00e9motions observ\u00e9es lorsque nous ressentons de la peur, une phobie, de la col\u00e8re<\/a>, de la culpabilit\u00e9, de la haine, de la tristesse se manifestent par une hyper r\u00e9activit\u00e9 ou une inhibition. Ces deux r\u00e9actions vont stimuler notre corps et vont se loger dans certaines parties de notre corps que nous nommerons des empreintes. Notre corps et notre cerveau reptilien se souviennent alors de cette empreinte et en cristallisant sur cette empreinte, vont cr\u00e9er un ancrage qui va se r\u00e9activer \u00e0 chaque fois que nous vivons une situation similaire \u00e0 celle qui nous avait paru traumatisante auparavant\u00a0; nos \u00e9motions et nos empreintes sont exacerb\u00e9es. Ces empreintes log\u00e9es dans notre corps peuvent parfois cr\u00e9er des maladies dites psychosomatiques. C\u2019est le moment o\u00f9 le corps r\u00e9agit, parle de lui-m\u00eame et nous envoie des messages de d\u00e9tresse. Le corps attend de l\u2019aide pour renvoyer au cerveau les bons signaux. Mais il ne s\u2019agit pas de faire du bien \u00e0 son corps seulement\u00a0; non, il s\u2019agit l\u00e0 de soigner son \u00e9tat \u00e9motionnel \u00e0 travers son corps. Le corps n\u2019est qu\u2019un moyen pour acc\u00e9der \u00e0 son cerveau limbique et donc \u00e0 son cerveau primaire.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n Par ces pratiques th\u00e9rapeutiques et sensorielles, les \u00e9motions peuvent \u00eatre g\u00e9r\u00e9es, maitris\u00e9es ou modul\u00e9es en fonction de vos besoins. En mettant un terme au pilotage automatique que le cerveau reptilien a mis en place pour nous auto-prot\u00e9ger mais surtout nous surprot\u00e9ger, nous nous permettons d\u2019\u00e9valuer les choses, de les accepter, de les g\u00e9rer ou de les tenir \u00e0 distance. Les blocages g\u00e9n\u00e9r\u00e9s par notre cerveau reptilien sont handicapants et ne nous permettent plus de nous projeter, nous r\u00e9aliser, avancer dans nos projets de vie ou tout simplement dans nos rapports avec autres\u00a0; ils emp\u00eachent notre \u00e9panouissement au quotidien.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n En vous mettant en mode manuel, vous lib\u00e9rez vos empreintes \u00e9motionnelles n\u00e9gatives, c\u2019est \u00e0 dire que vous vous autorisez \u00e0 voir par vous-m\u00eames, en pleine conscience, que la situation est en accord avec votre perception des choses objectivement. Vous pourrez alors prendre du recul face \u00e0 une situation qui vous paraissait complexe et ing\u00e9rable pr\u00e9c\u00e9demment mais surtout cela vous permet le l\u00e2cher-prise, indispensable pour votre r\u00e9ussite personnelle et professionnelle.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n Nous avons vu pr\u00e9c\u00e9demment que la lib\u00e9ration des \u00e9motions passe instinctivement par le corps. Il est donc important de savoir o\u00f9 l\u2019empreinte est log\u00e9e sans chercher \u00e0 comprendre le \u00ab\u00a0Pourquoi\u00a0\u00bb. Ce qui compte avant tout est de comprendre \u00ab\u00a0Comment\u00a0\u00bb s\u2019en d\u00e9barrasser pour avancer dans son projet de vie ou simplement vivre en harmonie.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n Se mettre en mode manuel est accessible \u00e0 tous, rapidement et facilement.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n Nous avons tous en nous la possibilit\u00e9 de changer le cours des choses mais souvent nous n\u2019en avons pas conscience car nous vivons dans un blocage perp\u00e9tuel caus\u00e9 par des freins que nous n\u2019arrivons pas \u00e0 lever ou des croyances limitantes qui nous emp\u00eachent d\u2019agir. Apr\u00e8s plusieurs ann\u00e9es d\u2019observation et de pratique du coaching, de th\u00e9rapies br\u00e8ves et de consultations, d\u2019\u00e9minents sp\u00e9cialistes en neurosciences<\/a>, chercheurs en psychologie et coachs ont constat\u00e9 qu\u2019en agissant directement sur les points d\u2019ancrage des \u00e9motions log\u00e9s dans le corps, une lib\u00e9ration instantan\u00e9e s\u2019op\u00e8re et laisse place \u00e0 une r\u00e9initialisation des choses. Il ne s\u2019agit parfois que de la perception que nous avions des choses ou des situations. Cette d\u00e9couverte est une r\u00e9volution dans le domaine scientifiques mais aussi du Bien-\u00eatre car en plus d\u2019\u00eatre une solution imm\u00e9diate, elle est surtout une solution d\u00e9finitive.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n 97% des personnes qui l\u2019ont test\u00e9 sont gu\u00e9ries de leur mal-\u00eatre dans le cas de situations bien d\u00e9finies, pr\u00e9cises et verbalis\u00e9es telles que les phobies<\/a>, la jalousie, la culpabilit\u00e9, la prise de d\u00e9cision, la prise de parole en public ou la performance sportive. L\u2019approche la plus aboutie \u00e0 ce jour est la m\u00e9thode CLEEN<\/a> qui est la synth\u00e8se de toutes les techniques de lib\u00e9ration \u00e9motionnelle. Elle se pratique en pleine conscience contrairement \u00e0 l\u2019hypnose, elle est plus sp\u00e9cifique que la sophrologie, elle ne n\u00e9cessite pas de manipulation du patient contrairement \u00e0 l\u2019EFT et \u00e0 la kin\u00e9siologie, elle ne n\u00e9cessite pas un traitement long contrairement \u00e0 la psychoth\u00e9rapie, ni de prendre des m\u00e9dicaments. CLEEN est une pratique simple qui vous permet de r\u00e9v\u00e9ler rapidement et simplement l\u2019empreinte qui vous emp\u00eache d\u2019avancer par un accompagnement sp\u00e9cifique d\u00e9livr\u00e9 par des praticiens form\u00e9s et certifi\u00e9s. Cet accompagnement doit imp\u00e9rativement se faire dans un environnement \u00e9thique de bienveillance et de savoir-faire. La technique est d\u00e9livr\u00e9e au patient sous forme de protocole bien pr\u00e9cis suite \u00e0 son programme pour lui permettre de poursuivre la pratique de mani\u00e8re autonome, que nous appelons l\u2019auto-cleen. C\u2019est une pratique qui va permettre de lib\u00e9rer ses \u00e9motions \u00e0 tout moment et en direct, lorsque les sensations sont trop importantes.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n <\/p>\r\n Article \u00e9crit par Salma Harignordoquy 07\/11\/2019<\/p>\r\n<\/div>\r\n <\/p>\r\n\r\n D\u2019o\u00f9 viennent-elles ? L\u2019\u00e9motion est un \u00e9tat affectif caract\u00e9ris\u00e9 par une sensation qui est g\u00e9n\u00e9r\u00e9e par un m\u00e9canisme psychosensoriel \u00e9mit par les diff\u00e9rentes parties de notre cerveau et qui provoque un ressenti. En effet, notre cerveau est constitu\u00e9 de 3 parties, dit le cerveau triunique, qui est compos\u00e9 tout d\u2019abord du cerveau reptilien dit primaire\u00a0: […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":1147,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":true,"template":"","format":"standard","meta":{"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"footnotes":""},"categories":[3],"tags":[],"yoast_head":"\n![\"Les](\"https:\/\/cleen.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/image.jpeg.jpg\")
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