{"id":265,"date":"2019-10-05T11:26:22","date_gmt":"2019-10-05T09:26:22","guid":{"rendered":"http:\/\/cleen.com\/blog\/\/?p=265"},"modified":"2020-10-16T14:00:22","modified_gmt":"2020-10-16T12:00:22","slug":"les-neurosciences","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/cleen.com\/blog\/les-neurosciences\/","title":{"rendered":"Les Neurosciences"},"content":{"rendered":"\r\n

A quoi \u00e7a sert ?<\/h2>\r\n\r\n\r\n\r\n

Les neurosciences servent \u00e0 comprendre les m\u00e9canismes du cerveau pour analyser les r\u00e9actions de l\u2019humain face \u00e0 des situations sp\u00e9cifiques. Le cerveau ne doit pas \u00eatre consid\u00e9r\u00e9 comme un organe s\u00e9par\u00e9 ou isol\u00e9 mais plut\u00f4t comme un organe de communication par le corps et par le langage. Ils permettent de s\u2019int\u00e9resser \u00e0 l\u2019intelligence \u00e9motionnelle, propre \u00e0 chaque individu, qui donne des indications sur la capacit\u00e9 \u00e0 comprendre, recevoir, interpr\u00e9ter et ressentir les \u00e9v\u00e8nements, les images et les \u00e9motions.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n

Mais que veut dire Neurosciences ?<\/h3>\r\n\r\n\r\n\r\n

Il s\u2019agit de 2 mots juxtapos\u00e9s\u00a0: le premier est Neuro qui veut dire le syst\u00e8me nerveux pr\u00e9sent dans notre corps. Le syst\u00e8me nerveux contr\u00f4le et coordonne toutes les parties de notre corps. Le second mot est Sciences qui veut dire la connaissance et le savoir en latin. Les neurosciences sont donc l\u2019\u00e9tude de diff\u00e9rents domaines scientifiques telles que la neurologie, la science du cerveau, l\u2019intelligence artificielle mais aussi l\u2019intelligence \u00e9motionnelle. Ils permettent d\u2019\u00e9tudier les m\u00e9canismes du cerveau mais aussi de comprendre les r\u00e9actions face \u00e0 des difficult\u00e9s li\u00e9es \u00e0 des probl\u00e9matiques dans tous les domaines de vie tels que la vie personnelle, professionnelle et relationnelle.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

Dans le domaine professionnel, les neurosciences permettent d\u2019observer et d\u2019\u00e9tudier le comportement humain pour am\u00e9liorer les performances<\/a>, l\u2019organisation des services, la communication au sein d\u2019un groupe de travail et la productivit\u00e9.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

Ces observations constituent un ensemble de recherche sur les individus qui vise \u00e0 les aider dans leur d\u00e9veloppement personnel. Les neurosciences sont donc utilis\u00e9es dans le coaching professionnel<\/a> et le coaching d\u2019\u00e9quipe<\/a> notamment par l\u2019application de certains outils efficaces telle que la PNL (la programmation neuro linguistique)\u00a0 mais aussi le CLEEN (le coaching de lib\u00e9ration \u00e9motionnel).<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

Comment utiliser les Neurosciences ?<\/h3>\r\n\r\n\r\n\r\n

Il est important d\u2019utiliser les neurosciences pour comprendre les blocages et les blessures que nous avons v\u00e9cues, pour comprendre le syst\u00e8me de causes \u00e0 effet entre les blessures et les difficult\u00e9s observ\u00e9es dans son quotidien. La compr\u00e9hension du m\u00e9canisme neurobiologique am\u00e8ne \u00e0 la conclusion que les blocages \u00e9motionnels rel\u00e8vent souvent de traumatismes ou blessures de l\u2019enfance. Toutefois, il n\u2019y a pas de fatalit\u00e9 dans cette causalit\u00e9. Toute personne est en mesure de se lib\u00e9rer de ses blessures, \u00e0 tous moments gr\u00e2ce \u00e0 un accompagnement de qualit\u00e9 ou gr\u00e2ce \u00e0 un chemin personnel qui m\u00e8ne \u00e0 la r\u00e9silience.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

La maltraitance et la n\u00e9gligence sont souvent les deux facteurs de ces blessures. Ces deux mots sont \u00e0 prendre dans le sens large du terme. Par exemple, on peut \u00eatre bien \u00e9lev\u00e9 dans son enfance mais sans amour\u00a0; cela peut \u00eatre consid\u00e9r\u00e9 comme de la n\u00e9gligence. Notre perception des choses ne relate pas forc\u00e9ment la r\u00e9alit\u00e9 mais notre ressenti nous renvoie \u00e0 des difficult\u00e9s que nous trainons tout au long de notre vie. Heureusement, tous nos ressentis ne provoquent pas toujours des souffrances et certains individus sont plus enclins au d\u00e9passement plut\u00f4t qu\u2019\u00e0 la d\u00e9pression. Mais qu\u2019en est-il alors de la perception de soi\u00a0? Celle-ci est souvent conditionn\u00e9e par nos exp\u00e9riences et dans ce cas notre cerveau met en place tout un tas de m\u00e9canismes pour se pr\u00e9munir du danger qu\u2019il croit percevoir. Il met en place un syst\u00e8me d\u2019alerte interne tel que le refoulement, le blocage, les maladies psychosomatiques qui proviennent de nos empreintes \u00e9motionnelles pour nous prot\u00e9ger inconditionnellement. L\u2019\u00e9tude du comportement c\u00e9r\u00e9brale permet de savoir comment fonctionnent des diff\u00e9rentes parties du cerveau, notamment le cerveau triunique, et indique l\u2019impact de chacun de nos 3 cerveaux sur nos comportements. Gr\u00e2ce aux neurosciences nous savons que le cerveau reptilien joue un r\u00f4le d\u00e9terminant dans nos blocages et l\u2019amygdale joue un r\u00f4le dans la perception des \u00e9motions et par la m\u00eame occasion sert \u00e0 d\u00e9tecter la possibilit\u00e9 d\u2019un danger imminent ou de difficult\u00e9s relationnelles. Ce m\u00e9canisme g\u00e9n\u00e8re un automatisme bas\u00e9 sur une appr\u00e9hension, d\u2019o\u00f9 notre capacit\u00e9 \u00e0 cr\u00e9er certaines croyances. Cette connaissance des choses va permettre aux praticiens, th\u00e9rapeutes et m\u00e9decins d\u2019\u00e9laborer et d\u2019utiliser diff\u00e9rentes techniques pour permettre au patient de se lib\u00e9rer de toutes ces \u00e9motions n\u00e9gatives et d\u2019acc\u00e9der \u00e0 un mieux vivre et donc au Bien-\u00eatre.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n